中国老人最怕什么？不是生病，不是衰老，三位大爷说出了心里话
中国老人最怕什么？不是生病，不是衰老，三位大爷说出了心里话
人老了有三个特征：怕死、爱钱、没瞌睡。
当生命已然走到寒冬，多少人能够用初春时盎然的心态去面对？
都说人老了就会怕死，事实到底如何，三位老人说出了他们的心里话。
01
62岁的顾大爷，已经明显感觉到身体一天不如一天。
年轻时他的日子过得很苦，工作也很拼命，有次下暴雨，他给人修房顶，最后大病一场，病刚好他又匆匆忙忙出去做事。
时间一长，便落下了病根，每逢阴雨天，他腰就直不起来，躺在床上也是辗转难眠。
后来岁数大了，越来越感觉精力跟不上，但是，他依旧认真的工作。就算前几年退休了，他依旧闲不住。
去年他在儿子的要求下去医院做检查，结果查出了糖尿病，还有高血压。
拿到结果的时候，即便是见惯了大风大浪的他依旧忍不住手抖了下。
死亡！
一个并不陌生的问题摆在他面前，即便是有过心理准备，但他还是惊慌失措。
他说：“死亡是谁也逃不脱的宿命，但是如果有可能的话，谁都想延长寿命，所以我也不例外。面对重病，我会积极配合医生治疗，哪怕有一丝希望，我也会努力的去尝试，因为我不想早早的就结束生命，我觉得活着才是最幸福。”
当然，他也知道治病是需要金钱做资本。
所以，这么多年他一直都努力的工作，就是希望自己年老了，需要用钱看病时，自己能够支付。
02
还有一位60岁的王大爷。
面对死亡，却是另外一种态度。
他说：“到了这个年纪，我对生死已经看淡了。”
不过，他也有害怕的事情——害怕不能自理。
他老伴三年前走了，走得潇洒，却苦了他独自一人。
他有两个孩子，都很孝顺，想让他过去一起生活，但他没有同意，因为觉得思想观念不同，住在一起难免会有摩擦。
可是，独自一人的日子真的不好过。
白天还好一些，可以去领居家串串门，可到了晚上，屋里空无一人，显得特别的孤独，总是半夜醒来。
而比起孤独，他更怕的是生病！年纪大了，器官也衰老了，去年他检查出了肝硬化和胰腺炎。
而前几年他身边就有朋友得了一场重病，没两年人就走了，临终之前一个多月更是连床都下不了，整个人瘦成了皮包骨头，拉屎撒尿都要人伺候。
王大爷是个要面子的人，他看淡了生死，但害怕生病，也正是担心走得不体面。
03
楼下的陈伯，是一名退休的历史教授，今年65岁了。
但看上去却只有五十多岁的样子，没有白头发。
有次聊天，他跟我说：
“我不服老，最不希望的就是别人把我当成年迈的老人。
以前赵国要用廉颇去对抗秦国，但是又怕廉颇老了，就派人去试试廉颇，结果廉颇特意秀了一把，一顿饭斗米俱进，还啖肉十斤，然后就披甲上马，以此来显示年轻力壮，于是中国有了上马试廉颇的说法。
古代都这样，更何况是现在，谁都怕被人看成年迈垂老的。”
我很诧异：“陈伯您可一点都不老，一点白头发都没有呢。”
他很开心，却摇了摇头。
原来，他的头发是染的，到了这个岁数，谁还能保证没点白头发呢。而且以前还查出来血液粘稠，动脉粥样硬化。
不过，在身体方面，他说：的确可以想办法让自己老得慢一点，为此他也做过不少努力。
他以前其实也很焦虑，生怕一觉睡醒就老了。尤其去医院检查，结果查出来血液粘稠，动脉粥样硬化。
所以只要有人在市里开老年讲座，他从不缺席，为此也花了不少钱，买过不少补品，最后发现都是骗人的。
他自嘲一笑，堂堂一个教授，还上当了，真是丢死人。
正所谓病急乱投医，那时候他也是被蒙蔽了。
后来，一位高级营养师同学听说他被骗了，就劝他：
“人在20岁时，大脑开始衰老；30岁时，肌肉开始老化；35岁时，生育力开始衰退；40岁时，眼睛开始衰老；55岁时听力开始老化；60岁时味觉开始退化，这是衰老的自然规律，而想延缓衰老，绝对不是一件容易的事，因为真正能延缓衰老的技术，应该要深入到细胞层面，甚至基因层面。”
那一次，陈伯才彻底醒悟。
平时他和营养师朋友经常聊聊天，他也开始正确面对生活。
在疫情爆发的那一年，同学给陈伯带了一种胶囊，说是来自美国的一种基因科技，研究人员还获得过诺贝尔奖。
陈伯试着吃了一段时间，一开始睡眠好了很多，从一觉只能睡3个小时，到后面能睡6、7个小时，白天精神头也更足。
虽然皮肤看起来变化还不太大，但明显感觉身体充满活力，仿佛回到了年轻的时候。
他每年都会去医院检查，各项指标都很好，医生都赞叹他的身体素质一点也不像六十几岁的人。
事实的确如此，三年过去了，年龄似乎并没有在陈伯身上留下明显的痕迹，明明已经65岁了，看上去顶多五十多。
那段时间，我也向陈伯打听他吃的那种胶囊要从哪里买，因为我父亲和陈伯差不多大，我最大的心愿就是希望他身体健康，长命百岁。
陈伯只是说：“那是朋友从美国专柜带回来的，国内买不到的。”
没办法，我只能放弃，为此还郁闷了好久。
不过，前段时间他告诉我那种胶囊现在可以进口到国内，在京东上能买到，而且告诉了我胶囊的牌子。
还叮嘱我一定要注意含量，营养师朋友当初就特别提醒他，一天服用量不能超过400mg，而且早上和晚上需求的量是不一样的，白天可以多一些，晚上一定不能摄入太多。
因为人体是有昼夜节律的，在白天和晚上的需求和功能不一样，一定要顺应身体的生物钟。
我在京东搜索“早节晚律”，终于找到了陈伯所说的那种胶囊。
价格虽然有点小贵，但比同类型的还要便宜一些。
最重要的是，和其它的同类型的相比，他的配方更加科学，是结合2017年诺贝尔奖的重大发现“昼夜节律”而专门研制的早晚复合配方，可以调整人体的生物钟，白天给人充能，晚上修复再生。可以说，和我们常说的劳逸结合差不多。
04
写在最后：
不是所有人，到最后都有看透生老病死的勇气。
年纪越大，越会意识到自己剩下的日子不是很多了。
多数情况下，求生，才是一个人的本能。
我们常说，保持乐观的心态，让自己心情愉悦很重要。
可是，眼看自己年迈，眼看自己身体每况愈下，又有多少人能豁达坦然的面对呢？
而整天心情阴郁，又的确不利于自身的健康，这是一个恶性循环。
如果，步入中老年，身心依旧康泰，也许才能更容易让人乐观豁达，从而形成良性循环。
而要做到这一点，就要早早的重视我们的身体健康，遵循昼夜节律的规则，合理运用现代科技的技术，让自己尽可能拥有更长的年轻时间，让衰老和死亡来得慢一点，更慢一点！
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