柿子是上火还是下火的水果

柿子是非常好的水果它含有多种营养成分适量食用对身体有益可润肠通便，润肺止咳，补充营养等属于寒性水果，有一定的降火作用，吃柿子不会上火

有一定的开火效果。

从中医的角度来说，柿子性味甘，涩，寒它们富含水，糖，维生素和矿物质如果适量食用，有助于降低人体内的火，起到清热去火，生津止渴，润肺止咳的作用

但需要注意的是，柿子中还含有较多的单宁和果胶，容易与胃酸结合形成团块，增加人体肠胃的负担所以一般不建议空腹吃柿子

柿子吃多了会生气吗。

柿子性寒，有清热降火的功效吃多了不会生气同时柿子味甘涩，归心，肺，大肠经具有清热润肺，生津解毒的功效临床上可用于辅助改善咳嗽多痰，口干咽燥，呕血，口舌生疮，发热痢疾，便血等症状

柿子作为药食同源的食物，可以直接食用，也可以与其他药物一起使用但由于柿子性寒，食用过量容易损伤脾胃的阳气长此以往，会导致脾胃虚寒，胃痛腹胀，畏寒，缺粮，腹泻，大便不规则因此，柿子不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒的患者

由于柿子含糖量高，食用过量可能导致血糖升高，因此糖尿病患者不宜食用柿子，以免血糖升高，增加并发症的风险柿子还有补水润肺的作用它有滋养和油腻的特性如果长期过量使用，很容易受潮对于有体重，大便不规则，胸闷，上腹部胀满等症状的脾虚湿盛患者，建议禁用或慎用，以免加重上述症状

柿子不能和任何东西一起吃。

1.酸性水果:葡萄，橘子，橙子等酸性水果酸性水果含有酸性物质，与柿子混合会分解

2.红薯菠菜:柿子不能和一些蔬菜一起吃，包括红薯，菠萝等这些食物含有大量的淀粉和纤维素

3.海鲜:海鲜属于寒性食物吃完柿子再吃海鲜，容易刺激胃肠道，导致腹泻，腹痛等症状

柿子不能空腹吃空腹吃柿子会和胃酸发生反应柿子中的鞣酸和果胶会在胃中形成硬块，形成胃结石所以，饿的时候不要吃柿子，尤其是柿子皮柿子皮含有较多的鞣酸，容易堆积在胃里，形成胃石

~全文结束~

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。